雨雨

　 《纽约时报》特约记者伊丽莎白.韦尔和作家兼冲浪运发动丹意识11年，结婚9年，工作稳固，房贷已经还清，女儿们匆匆长大，婚姻却失去了豪情，双方的缺点仿佛越来越难以容忍。是否让这段婚姻重获激情呢？在进行了一段时光的实验后，夫妇俩发明他们的婚姻品质获得了长足的改良。伊丽莎白。韦尔把这段阅历写成了一书《No Cheating, No Dying》，行将出版。近日，伊丽莎白。韦尔接收了《外滩画报》的专访，泛论夫妻俩共度婚姻时的艰苦经由。她说，“美妙的婚姻在于能允许双方的成长，并给予他们面对世界的才能和勇气”。

　　文/陆彦 刘荦(实习)

　　在接受《外滩画报》专访时，美国作家、《纽约时报》特约记者伊丽莎白。韦尔单刀直入地说：“我的婚姻生活相称不错，但我感到还有待改良，因为我丈夫有良多行动让我心力交瘁。举个简略的例子：去年春天，他在地下室捣鼓，用切割机把一个冻猪头割成小块，以便放进小坛子里贮存。当然，我也有不少处所让他抓狂。比方我厌恶法度接吻；常常不加思考地否决丹的提议；当丹深夜呕吐时我会伪装睡觉。但我认为丹比我更过火。记切当初我们在缅因州乡间别墅举内行庭聚首时，他曾要挟要狠狠地揍我弟弟一顿。尽管如此，我们的婚姻整体来说还是很不错的。”

　　既然如此，是什么促使伊丽莎白夫妇对他们“整体状态不错”的婚姻做一个改善实验呢？  

　　下了信心

　　一天晚上，伊丽莎白躺在床上，忽然发生了一个主意：改善她和丹的婚姻生活。

　　伊丽莎白告诉《外滩画报》记者，婚后，无论是工作、社交、锻炼还是极其麻烦的生儿育女，她都尽责渎职。丈夫丹同样如此，踊跃学习各种新技巧，不知疲乏得“几乎像自寻懊恼”。在9年的婚姻生活中，丹把本人变成了娴熟的木匠、高超的厨师、不知疲倦的运动员。当初他在浏览前苏联时代的负荷练习手册，愿望把41岁的精神锤炼成一个壮硕的少年体魄。

　　可悲的是，丹认为他的种种举动是改善婚姻的良药，谁知对伊丽莎白来说“并不讨人爱好”。尽管做出种种尽力，夫妻俩的亲密关系消散了。

　　伊丽莎白说：“为什么我们的生活如斯被动？咱们到底惧怕失去什么？我想晓得为什么。”

　　那天晚上，伊丽莎白把她的设法告知了丹：“我的终场白是这样的：我们的婚姻生活就像海浪，被海水下的暗流决定了外形和方向prada謎語包包。”喘了口气，察看了一下对方的神色，伊丽莎白接着说道：“你还记得吗，我刚搬到旧金山的第三天就碰到了你。你还记不记得那时你是什么样子？当时你是一个冲浪活动员兼作家，俊秀不凡，充斥魅力。11年后，我们有了两个孩子、两份工作、一栋屋子。岂非从今后我们的生活真的变成一潭逝世水了吗？”

　　一番开诚布公后，夫妻俩一致决定：在婚姻关系依然牢固的时候就着手改善它。他们也一致认为现在恰是时候，否则过了这个村就没这个店了。他们的两个女儿一个4岁、一个7岁，都已经不需要全天照顾；夫妻俩的工作均已走上正轨，大抵稳定；房子也还清了贷款。

　　伊丽莎白开始大批阅读心理学书籍，发现她的想法属于广泛景象。《临床心理学》说，个别夫妻在第一次追求婚姻治疗之前，已差未几有6年的不和谐期了。

　　婚姻现状

　　丹对妻子的提议表现了疑虑。他援用了一句加利福尼亚俗语：假如想到树丛里做爱，最好先做善意理筹备，因为会把藏着的蛇吓出来。

　　2000年7月1日，伊丽莎白和丹在加利福尼亚举办了婚礼。那年丹32岁，伊丽莎白30岁香奈兒2012名牌謎語。双方父母的婚姻都连续了40多年。丹在加州伯克利长大，他的父母陶醉于夫妻间的罗曼蒂克中，导致丹感觉自己被疏忽。丹上高中时，女孩子不愿跟他讲话lv2012女王新款目錄，丹向妈妈求教，妈妈说，丹如此漂亮甚至于女孩们都害羞得不敢跟他讲话了。而伊丽莎白的父母在马萨诸塞州抚育三个孩子，因为忙于生计，根本没机遇表白夫妻间的私密感情。

　　婚礼后，夫妻俩曾以为他们之间可能呈现的问题应当就是没钱以及宗教信奉分歧(伊丽莎白是犹太人，丹是基督徒)。后来的生活证实，两者均不形成问题。他们树立了21世纪错误式的婚姻关联：丹和伊丽莎白除了是经济上的搭档、情人、配合家长和最好的友人，仍是对方的工作助理、编纂和第一读者。

　　艰巨开始

　　好的婚姻应该是怎么的？更有趣的对话？更剧烈的性爱？

　　罗彻斯特大学心理学教学哈里。瑞斯把当下对婚姻关系的各种解读类比于 “盲人摸象”：固然每个人对大象的触感都是准确的，但不一个人知道整头大象到底是怎样的。终极丹和伊丽莎白达成一致协定：深信通过尝试和摸索，一种更好的婚姻和权衡尺度一定会涌现。他们开始对比哈维尔。亨德里克斯博士威望之作《得到你想要的爱》，开始详细地改善他们的婚姻。

　　伊丽莎白和丹开始进行第一个名目：列一个包括本身特点的清单，这些特色是“你希望得到伴侣赞扬但对方却素来没有赞赏过的”。伊丽莎白告诉《外滩画报》，尽管丹一直无比等待得到她的评估，但她很不善于对他做出夸奖。

　　第一步，请用尽可能多的方式实现下面的句子：“当你……，我觉得被爱和被关心。”

　　丹飞快地写下：“自动来吻我；收拾厨房；说我看起来很强健。”

　　心理学家麦克。文森特。米勒在《密切可怕主义：破灭年代的恋情危机》中对婚姻的描述切中时弊。他认为婚姻是对“最美幻想”的嘲弄，由于婚后生活布满了缺陷，是“谁的须要能得到知足的残暴竞争”，是“两个人都试图能在情感上和心理上得到满意，但到头来却只有一个人能得到满意”。伊丽莎白和丹发现，他们真的把对方当作竞争对手了gucci2012女王新款目錄。“这种感到在我们结婚未几后就已经有了，在哪买房子？多少钱才够？谁来照料孩子，谁去健身房？跟着问题的解决，我们的关系变得好了一点。但当下这种竞争的思维模式又回到了我们之间。”伊丽莎白回想说。

　　第二步，回忆来往进程中的浪漫时间。完成下面这个句子：“当你……，我曾感到被爱和被庇护。”丹念道：“‘出门时带着撩拨的表情凝视着我’，你开玩笑么？你出门的时候基本就不看我一眼。除了孩子，你对其余所有事件都不闻不问啊。”

　　伊丽莎白听闻此话，心境掉入低谷：“我曾一直以为，我已经努力不让自己变成把爱从丈夫转移给孩子的妈妈，显然我失败了。但丹也没有在丈夫和父亲两个角色间找到均衡，只是他的问题恰好跟我相反。他时常忽略孩子。”

　　伊丽莎白突然意识到一个事实：她最喜欢的那些关于婚姻的书好比卡文。特瑞林的《对于爱丽丝》和约翰。迪迪昂的《奇想之年》，其中的婚姻之所以让她心憧憬之，居然是因为其中的一方已经死去。

　　婚姻学堂

　　美国学术界有一种见解认为：夫妻双方必定能通过学习取得更好的婚姻。婚姻教导运动的发动人小伯纳。格尼神父在《增强婚姻》一书中认为，婚姻关系“相似想打网球却不知道怎么打的迷惑。专家供给医治如同网球教练教养生一样，只管费时费劲，但总能有个好成果。”

　　伊丽莎白和丹报了一个训练课程，这个班需花16个小时，名字叫“控制爱情的神秘”。课程教学生们如何进行“有技巧的对话”及类似技能，目标是结束时常产生的“看看谁能在口舌之争中获胜”的战斗。从训练内容看，开始首先由一个人描写他或她的感觉，由另一个物证实这些感觉，再逐字逐句重复。

　　随同着柔和的背景音乐，伊丽莎白跟丹坐到沙发上开端了他们的“有技能的对话”。丹模拟伊丽莎白的口吻：“噪音切实让我难以忍耐，你最好能坚持家里的宁静。”伊丽莎白模仿着丹：“食品是家庭很主要的一局部，是健康和快活的源泉，能让你一天三次地领会到你想寻求的生涯方法。”

　　问题来源于夫妻俩长期的一个吵架焦点：家务分工。第一个孩子汉娜诞生后，伊丽莎白和丹简直天天晚上都反复着雷同的对话：你想烧饭还是想带孩子？丹老是抉择煮饭，伊丽莎白一直取舍带孩子。7年从前了，丹成了一个“出色而浪费”的厨师，夫妻俩花在伙食上的钱大大超过估算。他们吃得十分好。冰箱里塞满了气节食物：自制的渍鲑鱼片、有机牛奶、盐渍沙丁鱼、莴苣、豆豉柠檬、意大利干酪、羊起司、韭葱、蒜、蓝瓶咖啡还有蛋。周末晚上，丹会为伊丽莎白预备锅贴鲑鱼、松露菌味玉米粥、马德拉白葡萄酒。丹生机借烹饪回避事实问题，“什么？我在做饭！”伊丽莎白必需去照顾嗷嗷待哺、声嘶力竭的孩子并且担心家里的经济起源。

　　丹做饭的风格和他制作的噪音令伊丽莎白抓狂，她始终申述盼望能有一处阔别所有嘈杂的地盘。丹也对妻子的不满进行回击：偷偷把炸猪耳朵放到沙拉里，做成奇异的早餐给她吃；孩子们把面粉罐子打翻了，他充耳不闻，在早上6：45的时候用葡萄和香槟做松饼。

　　伊丽莎白知道，丹对烹饪的酷爱和逼迫症只是为了排遣他的焦急，试图给他杂乱的神经来那么一点秩序。如果没有这样一个发泄的道路，丹多少乎要走向瓦解，而他一旦崩溃就会大发性格。实践上，伊丽莎白尊敬他的做法，甚至观赏这种能量转移。但一到实际生活中她必须抗争。

　　那个下战书，夫妻俩以这种僵硬的方式沟通，这个训练似乎翻开了潘多拉的盒子，局势越来越令人“不悦”。但他们好恶意识到了口舌之争只会增加苦楚。那天晚上回到家，他们过了第一个“没有争执的夜晚”，伊丽莎白告诉丹她童年时的一个故事，这个故事之前她从没对他提起过，因为她缺少保险感。